I KATA OCH KUMITE HOS MELLERSTA KARATEFÖRBUNDET

Tid: Söndagen den 10 maj kl. 10.00 – 15.00

OBS ändrad plats – Fröding Arena, Karlstad

Plats: Mifuné Kampsportklubb Örebro, Haga centrum, Vaktelvägen 2, Örebro OBS ändrad plats – Fröding Arena, Karlstad

Målgrupp: Lägret riktar sig till unga mellan 10-13 år samt kadett, junior, U21 samt senior.

Övrigt: Lägret är kostnadsfritt. Medtag full utrustning vid kumiteträning samt röda och blå tävlingsbälten. Det finns möjlighet att värma matlåda.

Domare kommer finnas på plats för matchträning och det finns möjlighet

För ledare, coacher och funktionärer att öva på sina kunskaper i Sportdata.

Vi ni följa med så kan ni meddela i kommentarerna om det. Åker ni med förälder och ni har plats i bilen så kan ni skriva det också så att vi kan åka så många som möjligt

Det är även sagt att dom kommer välja ut några, för att tävla för mellersta. Så även den möjligheten finns för den som är intresserad.

mvh ledarna 

Viktiga datum att ha koll på

10 maj i Örebro så är det distrikt träning i mellersta karate förbund (Vet ni om att ni vill vara med så skriv i inlägget om träningslägret)

16 Maj Gradering, för många det viktigaste som händer, sker i sporthallen vis sunsta badhus.

30 Maj så bjuder vår Karlstad Shotokan karate in oss till tävling i kumite och Kata.

6 juni WKF tävling i Göteborg, dagen efter så drar vi till Liseberg. (vid frågor så fråga ledarna)

Tränings tider under Påsken

Skärtorsdag Träning som vanligt

Påskdagen Ingen Träning

Annandag påsk (Måndag 6/4) så flyttas den avancerade träningen från 19:00 – 20:00 till 16:45 – 1745. Gäller medlemmar med 5 kyu och uppåt.

Vi ledare önskar er en trevlig påsk helg !

Nu närmar vi oss gradering i klubben.

Den XX december är det dags för terminens gradering.

Det är dags att finslipa på detaljerna så att du kan imponera på instruktörerna.

Träna på:

• mönstret i den kata du ska göra, så att du kan det.
• så att du vet alla blockeringar och slag du ska göra i kumitedelen
• och fortsätta med grunderna slag, sparkar och blockering. Är handen rak? fötterna i rätt position? hänger foten i sparken?

Om du alltid gör ditt bästa, så kommer det att gå bra.

Men ta vara på de sista träningarna inför graderingen och fråga någon av instruktörerna om du har några funderingar eller är osäker på något inför din gradering.